Правила выходного дня: сон, спорт и питание. Жить здорово! Фрагмент
В этом выпуске:
Реально ли компенсировать недостаток сна на неделе в выходные? Помогут ли эпизодические тренировки поддерживать хорошую физическую форму? Как часто можно устраивать праздник живота?
